वजन घटाने के लिए सबसे बुरे युक्तियाँ-10 चीजें आप के लिए वजन करना चाहिए
2.
फायदे और नुकसान के बटखरे में हमें अपनी बोधगम्य तस्वीर का वजन करना अच्छा नहीं लगता और ना ही लगना चाहिए।
3.
वजन करना हो तो शरीर टाँगने में सहूलियत के अलावा उनका कोई और उपयोग मुझे नहीं समझ में आता (लेकिन स्प्रिंग बैलेंस से किसी मानव का टंगान अवस्था में वजन होते मैंने आज तक नहीं देखा) ।
4.
कैलोरी बदलता, लंबे तगड़े और अन्य एथलीटों जो शक्ति या मांसपेशियों को खोने के बिना वजन करना है के बाद एक सरल तरीका है कि एक उच्च चयापचय में शेष में शरीर चकरा देनेवाला शामिल है, उच्च मोड भी जला जब कम कैलोरी खा रहे हैं.
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